アートギャッベ展の開催の時期に合わせて販売している、

ナツメヤシの実を加工したお菓子･デーツが今日入荷してきました～

大きいサイズと小さいサイズ

をご用意しております

前回のデーツより少し

小ぶりな実になっており

小さなお子様でも食べ

やすくなっております

 

 

ここで少しデーツについていくつか紹介したいと思います

 

1つ目は、デーツは栄養価が非常に高いということが知られています!!

鉄分、カルシウム、カリウム、リンなどのミネラルが豊富に含まれており、

鉄分はほうれん草に匹敵カリウムはバナナの1.5倍かぼちゃやほうれん草を上回ります

またマグネシウムと食物繊維が豊富に含まれ、その含有量は果実の中でもトップクラス!!

 

そして…2つ目は、美容にとても効果があるのです!!

デーツに含まれるマグネシウムには腸内環境を整える作用、

糖質には脳に満腹感を与えて食べ過ぎを防ぐという働きがあり、ダイエットにも良いといわれています

 

最後は、味が美味しいということです!!

食感は柔らかく自然の甘みがたっぷりカロリーが気になる方でも低カロリーなので大丈夫！

食べ方としてはもちろんそのまま食べてもOKですが、ドライフルーツ感覚でパンやケーキの材料としても

美味しく食べられバリエーション豊富です!!ですが…食べすぎにはご注意を

 

どうでしょうデーツにはたくさんの良いところがあります!

ぜひお試し下さいませお待ちしております